2021.03.21

★2021年4月分の健康講座★

【テーマ】人生100年 with コロナ ～無理なくイキイキ過ごしましょう！～

【内容】
感染症拡大により、私たちの生活様式は、大きく変わりました。すっかり習慣になったマスクや手洗い、消毒は欠かせませんが、結局自分自身の抵抗力が一番頼りになります。
おいしい食事と適切な睡眠、身体を動かすことを基本として、小さな幸せを見つけること、笑顔でいること、話すこと、聴くこと、おいしく食べること…身近にエビデンスのあるたくさんのコツがあります。
あなたの新しい生活様式にお気に入りを追加してみませんか？

【講師】杉本 幸枝 先生（一般社団法人 大阪府薬剤師会 常務理事）
【開催日時】2021年4月17日（土）午後2時～3時
【開催場所】ATCエイジレスセンター
【主催】大阪府薬剤師会、ＡＴＣエイジレスセンター実行委員会
【参加料】無料
【定員】30名

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★★★健康講座について★★★
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ATCエイジレスセンターでは、毎月第3土曜日に
大阪府医師会、大阪府薬剤師会、大阪府歯科医師会との共催で「健康講座」を実施しています。
毎月テーマを設定して、約１時間の講演形式の講座です。
参加は無料です。ぜひお気軽にご参加ください。